Splash

5 školskih užina koje deca stvarno jedu (i ne vraćaju u rancu)

Spremiš užinu s ljubavlju, a dete je posle škole vrati – netaknutu. Ali kad pronađeš pravu kombinaciju koja je i zdrava i ukusna – misija je uspela.

Slične vesti
blog-1/Grickalice-rad-od-kuce-1260x540

Kako da izbegnete najčešće greške u ishrani tokom posta

Post je period kada želimo da usporimo, pročistimo organizam i uvedemo više balansa u svakodnevicu. Međutim, realnost često izgleda drugačije – umor, glad, previše hleba, previše slatkiša ...
Više
blog-1/news-1

Insulinska rezistencija? Evo kako da užina radi za tebe, a ne protiv tebe

Kada imaš insulinsku rezistenciju, svaka užina je mala odluka – ili ti pomaže da održiš šećer stabilnim, ili te vodi na „rollercoaster“ naglih skokova i padova energije. Dobra vest? ...
Više
blog-1/gluten-free

Alergija na gluten i celijakija – simptomi, ishrana i bezbedne užine

Problemi sa glutenom postaju sve češća tema – od alergije i intolerancije, do ozbiljnog zdravstvenog stanja kao što je celijakija. Iako se često brkaju, ove tri stvari nisu iste i važno je ...
Više